(ENEM/PPL - 2018) Para preparar uma sopa instantne

(ENEM/PPL - 2018)  Para preparar uma sopa instantânea, uma pessoa aquece em um forno micro-ondas 500 g de água em uma tigela de vidro de 300 g. A temperatura inicial da tigela e da água era de 6º C. Com o forno de micro-ondas funcionando a uma potência de 800 W, a tigela e a água atingiram a temperatura de 40 ºC em 2,5 min. Considere que os calores específicos do vidro e da sopa são, respectivamente, \(0,\!2 \frac{cal}{g \, ^{\circ}C}\) e \(1,\!0 \frac{cal}{g \, ^{\circ}C}\), e que 1 cal = 4,25 J.

Que percentual aproximado da potência usada pelo micro-ondas é efetivamente convertido em calor para o aquecimento?